Llegó y se Fué

La Navidad, después de mucha anticipación, al día siguiente me deja no solo con el sentimiento de anioranza sino con el estómago super lleno del pase libre que me dí.

Y cómo estuvo ayer?
Tranquilo (entre “comillas”) por que solo fuimos nosotros -mis hijos, esposo y yo- pero con la bulla de los regalos, el pollo que me esperaba para rostizarlo, panecillos hechos desde poner la harina hasta moldearlos y hornearlo, arroz tipo risoto para la cena, camarones empanizados con coco y queso en bola envuelto de nueces como aperitivo a medio día, eso sin contar preparación del desayuno la Navida estuvo un “poco” ocupada pero tranquila.

O.k, okey
Mis regalos, este anio santa clos fué generoso conmigo que el anio pasado.
Me sorprendío con una pelota de 5 libras de peso. Yes! trajo dvd que quize hacer esta maniana pero no jaló, la reproductora lo “escupió”

La generosidad de santa unos aretes con piedras que representan el mes de mi natalicio. Safiro.

y otras cosillas no salen…

Ejercicio
En vista que no pude estrenar el dvd nuevo, puse yoga poderoso. Vamos a decir que una semana sin hacer ejercicios con los brazos, hoy sentí el trabajo o flaqueza. Y eso que no se compara con insanity
Esta semana tienen anunciado buen clima lo aprovecharé al máximo para salir a correr. Con lluvia, frío y a veces viento, han sido mis excusas para no hecharle ganas a la corrida.

Por último

Terminamos el día comiendo galletas y chocolates, chocolate caliente y viendo la película de Mi Pobre Angelito

Galletas integrales con mermelada de fresa y galletas de azúcar ya decoradas y chocalatitos.

Ejem, ejem….Esta bien voy a confesar fuí por más galleta y chocolates.

FELIZ NAVIDAD espero que te la hayas pasado super bien!

5-Cinco-Five

5+5 = al número de semanas que me levanté a las 5 am los 5 días de la semana sin falta durante el programa de Insanity que terminé hace 5 días.

Y mi gran 5-Cinco-Five

5 millas corridas!! ya mero para las 6 millas como propósito para terminar el anio

Ejercicios
Esta semana he estado un poco “floja” pero sin ser excusa para salir a correr dos veces.

Vacaciones
Por fín están aquí!
Voy a dedicarme a correr y quizás algún dvd de yoga en lo que queda del anio.
Hasta ahorita ni sé que será la cena de Noche Buena o Navidad, pero el horno no ha dejado de parar sacando delicias.

Qué tal tus vacaciones de Navidad?

Sábado Dulce

Mami hacemos galletas para decorar? Por supuesto!

Espera que se enfríen y luego las decoramos y también las quemadas?.

Sí, con el betún nadie se entera, no’más no digas.

Y para mí unas barras de chocolate.

Por supuesto, esposo querido, con muchas nueces tal como te gustan y a mí también.

Las galletas que sobran las ponemos en el santa que compramos el otro día.

Y no se te olvide que el santa vino con sus porpias galletas.

Por supuesto que no me olvidaré!

Ejercicio
Maniana correré una maratón 🙂

Imposible negarme a comerme sola una galleta, cuando éstas me gritan.
Imposible decir que no haré nada, por que me sabotean.
Imposible agarrar una fruta cuando ni se me antoja.

Pero nada  es IMPOSIBLE…..eso dicen  😉

Hibernar

Dicen que algunos animales comen mucho antes del invierno para poder hibernar.
Yo no creo entrar en hibernación, el otro día sentí no satisfacer mi apetito con nada. Se lo atribuyo (mi excusa) al frío que mi cuerpo pedía comida para trabajar y mantenerce caliente (?) además se me esta antojando mucho las comidas con peso, sopas, caldos,atole, panecillos con chocalatito en las nochecitas y por si fuera poco hace unos días me trae rodando en la cabeza un volteado de pinia y los tamales que veo por todos lados hasta en mi suenio. Híjoles creo que estoy delirando con el frío.

Me acuerdo que a la vuelta de donde vivía -en Matamoro- había un panadería, mi hermana y yo íbamos por el pan en la tarde, yo escogía dos, uno glaceado y mi favorito el como relleno de crema; definitivamente estoy delirando.

Helada
Tuvimos una helada. Afuera se veía el pasto y techos con hielitos.

Una cubeta con hielo encima, pensé que era una capa delgada pero no, estaba grueso calculo como un centímetro más o menos. Por cierto el agua es de lluvia del fín de semana.
Ahí esta mi excusa para no salir a correr, le he sacado la vuelta a la lluvia (que no me estoy quejando) viento y frío. Muy mala combinación justo cuando es mi tiempo para salir.

Ejercicios
Solo por que mi dedicación esta fuerte, pero la verdad no tenía ganas. ¿Quién con ente sana se levanta en lo frío? Yo! y no lo puedo creer que deje mis cobertores calientatos por ejercicio a las 5am. Por cierto. ayer salí a correr!! yes! 20 minutos tranquilos pero satisfecha.

¿Qué tal el frío por tus lugares?<strong?

Capas

Siento que el frío esta entrando con fuerzas este anio. Apenas estamos en diciembre y las temperaturas las siento más frías que anio pasado durante estas fechas. O a lo mejor es la edad? 🙂

Con ésto dicho antes de baniarme tengo todo listo lo que pondré apenas salga de la regadera.

Y esto significa capas de ropa.

Tengo mi blusa, un suéter y mi chamarra. Sólo por que no quiero sentirme apretada con tanta ropa sino me pondría otra capa. Lo curioso es que mis piernas sólo necesitan del pantalón.
Pero me acuerdo que cuando pasé el primer inveirno en Matamoros (en Yucatán no hace tanto frío. una sudadera con eso basta) me acuerdo que usaba medias, licra y pantalones y dos calcetines (unos delgado y el otro grueso) pareciera que estuviera en el Polo Norte 😀

Feliz con mis capas, quién iba a decir a las 5am estaba estaba con mi top y shorts sudando cada poro.

Ejercicios
Una hora de insanity….NECESITO (así en grande) salir a correr he tenido mil excusas para no salir.

Desayuno
Segundo -por cierto- el primero fué avena.

Una torta de huevo, té verde.

Dos claras (no me gusta la yema) y huevo entero, champiniones, pimiento rojo y cebolla. Zanahorias en vinagre, lástima que no tuve salsa.

Qué tal te va con el frío?