Me levante mucho mas temprano de lo que normalmente me levanto durante el invierno (por ahi de las 7:30 a 8) a las 6 am ya estaba de pie.
Me puse mi atuendo para ejercicios y puse mi dvd de get ripped.
En menos de una hora habia terminado mi dvd, iba a poner el otro dvd –de pilates- pero me quede acostada (despues del estiramiento), tan rico y agusto que estaba hechada… solo mis pensamientos y yo.
No hize mis 15 min de pilates.
Aun estoy rippeada 🙂 de la ultima vez que hize estos ejercicios, pero no fue excusa para no trabajar los musculos hoy.
Lo bueno no es eterno, me levante para bañarme y disfrutar una taza de te de manzanilla y un pedazo de una barra de proteina que hize, la receta la saque de aqui de la internet, las barras de la tienda son un poco caras.
Snack post-ejercicio
No estuvo buena, pero para no desperdiciar, la comi con el te; el sabor se complemento un poco mejor.
Tengo barras por un buen rato. Ni modos asi te das cuenta si una receta esta buena o no.
Super mañana, Ya bañada, ejercitada y leyendo la revista reader’s digest vienen articulos muy interesantes, sobre que? bajar de peso y como pelear la grasa.
Solo esperando que la casa se despierte.
Deberia de levantarme todos los dias asi de temprano. Como dice el refran: Al que madruga Dios le ayuda
Comida-Postre 