Con El Primer Paso

La otra vez salí a “correr” y lo pongo en comillas por que no fué una carrera a como estaba acostumbrada, fué una mezcla de caminata y corrida. Me tomó casi 14 minutos una milla (fueron 2 millas casi 30 min.). Sentí que si podía correr o mentener un paso de trote, pero no me esforzé para no lastimarme. Aún así hoy siento  las espinillas (así se llama?) un poco adoloridas.

Hace mucho había guardado unos pasajes motivadores que había sacado de aquí por si algún día lo necesitara. Y ese día ha llegado.

Y me han llegado estos dos.

Si corres eres corredor. No importa qué tan rápido o qué tan lejos. No importa si hoy es tu primer día o si has estado corriendo por veinte años. No hay prueba que pasar, licencia que ganar, o membresía para obtener. Just RUN

Aunque tomara 14 minutos  la milla o 7 minutos la milla. La milla es igual a una milla.

La flojera

A veces me veo envueta entre la flojera y las excusas. Para mí los dos son junto con pegado. He de reconocer que hay ocaciones donde me invade la flojera pero no le doy  entrada a las excusas. Eso hace la diferencia sobretodo en los ejercicios, por que no, nunca tendré flojera ni excusa para no comer😉

Por algo se empieza y esto es por el primer paso de salir a correr/caminar. 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s