Ni Una Sola

Verdura o fruta me comí ayer. No lo puedo creer! EL refri esta hasta el tope de verduras, menos frutas pero ayer fuí por algunas (manzanas, fresas, plátanos) pero no se me antojó. Estuvo rara la situación.
Ah pero me comí de la salsita sobre unos tacos de fajita a la hora de la comida. Cuenta como verdura, no?
Cerré con broche de oro con helado de chocolate. Algo raro por que tampoco como helado, soy de pastel, galletas y ese tipo de postre chatarra

Mi pocrción de dos cucharadas con fugde, se me antojó más del fudge fuí por un poquito más.

En lo que va de la semana
He estado comiendo entre control. Y como dije o propuse en sentarme para cada comida, que más bien es no estar picando aquí y allá.

Ejercicios
Tuve una sesion con pesas. Quizás el helado de anoche me dió fuerzas jejej por que pude completar la serie de hombros,No lo podía creer! Casi siempre a mitad de los sets termino sin pesas.
Por cierto si no es por el Garmin ni enterada estaba que esta corriendo 3 millas y media!

3.54 millas en 34:18 minutos que corrí el miécoles.
Yo pensaba o calculada la ruta en tres millas.
Hoy tengo planeado salir de perdido una dos millas.

Adelantando

Me encontré esta foto, me dió la idea que será mi almuerzo para más tarde coliflor a la mexicana, con unas tortillitas y por supuesto salsita. Buena manera para reponer el día de ayer en verduras. Por el momento ya llevo un plátano y manzana en lo que va de la maniana.

Haz tenido algún día, que no se te antoje algo saludable? te esfuerzas para comerlo?

2 responses

  1. si! YOtabién he tenido los ultimos días con bien poca verdura, no se me antoja mucho. :S

    Que bien lo de las 3.5 millas, además es muy buen tiempo. Creo que de ahí en delante vas a avanzar más cada vez gracias al Garmin.

    Yo anoche estrené mi chip de nike+ que no tenía intensión de comprar pero fue una oportunidad. Lo malo es queno he tenido tiempo de ponerlo en el blog.

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