Agua, agua

En este clima frio casi no tomo agua, es mas se me olvida tomar agua. En mi proposito de año esta tomar agua.
Cada mañana lleno un vaso de 64 oz equivalante a 8 tazas de agua, para tomarme durante el transcurso del dia.
Al final del dia me puedo dar exactamente cuenta de cuanto fue mi consumo.
Algunos dias no tengo problemas en tomarmela, otros no soy tan buena. Ayer por ejemplo ni la mitad del vaso me tome.

64 oz de agua

64 oz de agua

Desayuno
No puedo salirme de la avena de acero. Cada dia me enamora mas.

Una taza preparada de avena, con leche hemp, medio platano, mantequilla de cacahuate y canela.

Ejercicios
No, nada de ejercicios. Tengo varios dias sin mover mi cuerpecito. Espero hacer hoy mas tarde.

One response

  1. Pingback: Feliz Primavera « Comida y postre

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s