Avena diferente

Hace mucho abri una lata de pure de calabaza y el resto lo tenia en un contenedor tapado, entre que meto o saco cosas del refri, el contenedor se fue hasta atras y se me habia olvidado. Yo creo por que estaba cerca del congelador, no se hecho a perder. Asi que hoy le di un buen uso.
Ya habia leido en blogs que le han puesto calabaza a la avena, pero no se me antojaba.
Pero decidi hacer lo mismo, pensando si me gusta el cheesecake de calabaza o el pay, por que no poner calabaza en mi avena.
Mi esposo solo me vio con cara de iuuu…pero le dije, imagina el pay de calabaza, al final me dijo que olia bien.

Desayuno

Avena con calabaza

Avena con calabaza


1/2 T, de avena natural, agua, leche de hemp, walnuts, un sobre de stevia, arandanos y canela y porsupuesto la calabaza, creo que fue como unas dos cdas.

Definitivamente tenia el sabor a calabaza mi avena esta mañana.
Ya va mi racion de verdura, fruta, grasas buenas, granos enteros, fibra y antioxidantes.

Ejercicios
Hoy solo hize 10 min de estiramiento en yoga. Mi cuerpo y mis piernas aun estan adoloridas. Sera por que no habia hecho ejercicios, desde hace mucho tiempo o por que no corria?

Me doy cuenta que no puedo dejar mis ejercicios, retomarlos pago el precio con adoloramiento.

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